地瓜和牛奶能一起吃吗
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我近期经常喝牛奶，但是最近想吃地瓜了，我想问下地瓜和牛奶能一起吃吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
地瓜和牛奶是可以在一起吃的。地瓜也就是红薯，营养价值比较丰富，里面的维生素c、叶酸和胡萝卜素都是非常有利于人体新陈代谢的营养成分，而牛奶的主要成分则是蛋白质、脂肪、钙离子和水分。两种食物相辅相成，不会产生有害于人体的毒副作用。
