胎停两次后不来月经,可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。如果症状比较严重,则需要及时到医院就诊治疗。1.饮食调理:在日常生活中可以适当吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,能够补充身体所需要的营养物质,在一定程度上也能够促进子宫内膜的生长和脱落,从而缓解上述现象。2.生活护理:平时还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免熬夜,以免影响内分泌功能,导致体内激素水平紊乱,不利于身体健康。3.药物治疗:如果通过上述方法效果不佳,并且患者出现明显的不适症状,建议可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,能够起到调整月经周期的作用。除此之外,还可以通过物理治疗、手术治疗等方式来处理。