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多梦睡不安稳乏力怎么回事
提问时间:2024-10-25 20:20
|
1人回答
问题描述:
多梦睡不安稳乏力怎么回事
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
回答时间:2024-10-25 20:33
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚。
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