怎么样护理脂肪肝会好些呢
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怎么样护理脂肪肝会好些呢
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
脂肪肝主要是肝内脂肪堆叠过多引来的，主要是应当在饮食上多留意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为基础，要清淡饮食。只是足量的体育锻炼就可以了，也不要太重的锻练。同时还是要控制体重的。尽量避免服食药物，过多的药物反而会引发肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏分解代谢。都会或多或少加重肝脏损害。降脂的食品有:燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带，发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
