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老年人饮食应注意哪些

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老年人饮食应注意哪些

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
老年人在饮食方面应该注意合理饮食,不要去吃了后辛辣生冷刺激性的食物而且在饮食的时候不要去吃一些高营养高蛋白的食物,往往不利于它的吸收,对于身体状况来说是有一定的影响的。也建议老年人从饮食方面还是要规律饮食,避免对于身体来说产生一定影响和损伤的。

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