芝麻油一般能辅助治疗便秘。芝麻油又称香油,具有润肠通便的功效。偶尔喝少量香油可以软化大便,缓解便秘。然而,芝麻油是一种高脂肪食品。长期口服可引起高血压、妊娠期糖尿病等疾病。大量口服芝麻油可能导致腹泻。患有便秘的患者应养成良好的排便习惯,每天按时排便,多吃新鲜水果、蔬菜和富含纤维素的食物。适当运动,增加肠道蠕动。便秘严重时,可在医生指导下适当口服乳果糖或开塞露,但禁止灌肠和口服硫酸镁等泻药。建议便秘患者不要长时间坐着或躺在床上,要进行适当运动。同时,养成每天定时排便的习惯,不要熬夜。可以多吃粗粮和高纤维的食物,促进肠道蠕动。