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保健科
青春期怎么瘦腿
提问时间:2023-10-31 11:22
|
1人回答
问题描述:
我女儿正在青春期,腿部比较肥胖,都不敢穿裙子,想要减肥,青春期怎么瘦腿?
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2023-10-31 12:17
青春期可以通过运动与控制饮食的方式进行瘦腿,也可以等成年后注射瘦腿针的方式进行瘦腿。平时可以通过跳绳、游泳、骑自行车、跑步等方式,都有利于促进体内的脂肪燃烧,同时配合饮食清淡,避免吃高热量以及高脂肪的食物,多吃一些流食以及新鲜的水果和蔬菜,有利于促进肠道的蠕动,促进体内的消耗。如果没有得到改善,可以等成年后到正规的美容医疗机构,将训练的肉毒素成分注射到腿部,阻断肌肉与神经之间的联系,从而达到瘦腿的效果。在日常生活中要坚持锻炼,避免暴饮暴食。
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2、症状:新生儿可能出现发热、淋巴结肿大等症状,皮肤上可能会有红斑或丘疹。严重情况下,可能影响神经系统和心血管系统,甚至危及生命。
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