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肾阴虚吃生花生有好处吗

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肾阴虚吃生花生有好处吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
肾阴虚患者适量食用生花生是有一定好处的。但食物只能起到辅助治疗的作用,并不能代替药物进行治疗。1.没有好处:如果患者存在肾阴虚的情况,可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。而花生味甘,性平,归脾、肺经,具有补中益气的功效,也具有润燥止咳的作用。若患者过量食用生花生,可能无法达到滋阴的效果,甚至还会加重病情。2.有一定好处:肾阴虚可能是久病伤肾引起的,还有可能是长期熬夜导致的,在一定程度上会出现潮热盗汗、五心烦热等情况。此时可以适当进食生花生,能够补充身体所需要的营养物质,也可以改善不适症状。对肾阴虚有一定的好处。在日常生活中,建议患者注意饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。同时还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。必要时,患者需要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。

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