通常情况下,如果已经成功戒奶1个月左右的时间,则不建议再继续给宝宝喂母乳。此时可以考虑适当添加辅食,并且注意饮食均衡。在哺乳期时,女性体内会分泌大量的泌乳素和雌激素等物质来促进乳腺管扩张、增加乳汁量,在此期间一般需要持续2-3年时间才能逐渐停止。在进行断奶的过程中,可能会出现乳房胀痛以及肿块等症状,甚至还会伴有发热的情况发生。而上述症状多属于正常的生理现象,不需要过分担心或特殊治疗,随着身体慢慢恢复以后,不适的症状也会得到缓解。但是在此过程中一定要避免用手去挤压或者是揉搓,以免导致局部感染的发生。日常生活中也要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜的现象。同时还要多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶及瘦肉等,能够补充身体所需要的营养成分,也可以增强自身免疫力,有利于身体健康。