催眠术一般是指催眠疗法。通常情况下,催眠疗法是否可以治疗心理障碍需要根据具体情况判断。1.可以:如果患者存在焦虑症、抑郁症等疾病,可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。此时通过催眠疗法的方式进行治疗,能够使大脑皮层处于放松的状态,在一定程度上也能够缓解病情。2.不可以:但如果患者的病情比较严重,并且出现了幻觉、妄想等症状,则不建议使用催眠疗法进行治疗。因为催眠疗法只能起到辅助作用,无法达到治愈的目的。除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的心态,避免过度紧张和压力过大。同时也要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,还要适当参加户外运动,比如散步、慢跑等,能够促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。