4个月的宝宝一般是可以适量吃一些鸡蛋羹的。4个月的宝宝已经添加辅食了,在日常生活中家长要注意合理喂养。如果宝宝在平时身体素质比较好,并且对蛋白质以及钙元素等营养成分的需求量比较大,此时可以适当给宝宝吃一些鸡蛋羹,因为鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质,能够补充机体所需要的多种营养,有利于促进宝宝生长发育。但是需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。另外,由于4个月的宝宝年龄较小,胃肠功能还没有完全发育完善,因此要避免一次性吃得过多,以免增加胃肠道负担,从而出现消化不良的情况。同时还要注意观察宝宝的身体状况,如果出现了不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,家长还可以给4个月的宝宝适当地喝些温开水,有助于促进新陈代谢,对于身体健康有一定的好处。