晒背对腰间盘突出有好处吗
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晒背对腰间盘突出有好处吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，晒背对腰椎间盘突出症一般是有好处的，能够达到辅助改善症状的效果。通过晒背能够达到促进局部血液循环的作用，加快血液的流通，改善腰椎间盘突出症所引起的腰部疼痛和肿胀、活动受限等症状，而且还能够促进身体对钙物质的吸收，促进骨骼的生长发育。但是只能够达到辅助改善的作用，如果自身的临床症状比较严重，需要通过联合治疗的方法改善，可以通过针灸或者是牵引的方法改善，也可以通过用药的方法调整，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、活血止痛片等药物进行调整。在恢复期间睡觉时尽量选择睡硬板床，这样能够减轻腰椎的压力，对于腰椎间盘突出症的恢复也能够起到帮助，饮食上还需要做到营养均衡。
