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经期吃了三只鲍鱼后月经很多怎么回事,怎么办

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经期吃了三只鲍鱼后月经很多怎么回事,怎么办

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
经期是指月经期间,月经期间吃了三只鲍鱼后月经量很多可能和体内寒气过多有关,可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解。月经期间如果不积极控制饮食,可能导致月经量异常。而鲍鱼是一种常见的海鲜,属于寒性食物,在月经周期食用可能导致体内寒气过多,进而加大对子宫的刺激,诱发月经量增多、痛经等症状。另外,鲍鱼的营养比较充足,食用后可能会活血化瘀,处于月经周期时可能加大出血量。出现这种情况后要及时改善饮食,适当增加富含铁元素的食物,如动物肝脏、血豆腐、瘦肉、菠菜等,避免摄入生冷、刺激性食物,如雪糕、辣椒等。如果症状明显,需要及时就医,通过药物治疗的方式缓解,如宫血宁胶囊、益母草颗粒等,具体用药咨询专业医生。月经期间要注意健康的生活习惯,避免过度劳累或剧烈运动,同时保持个人卫生,如勤更换卫生用品和内裤。

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