吃瓜子一般不会引起胃疼,但若本身患有胃部疾病,如胃溃疡、胃炎等,则可能会导致胃疼。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。1、不引起胃疼:瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钾、镁等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养物质,有助于身体健康。同时还可以促进肠道蠕动,预防便秘。但需注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状;2、引起胃疼:由于瓜子属于坚果类食物,含有较多的油脂和蛋白质,如果本身存在胃溃疡或胃炎等疾病,则可能会刺激胃黏膜而出现疼痛的症状。此时需要在医生指导下服用药物进行治疗,比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物,以及铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物。日常生活中需要注意饮食清淡易消化,避免进食辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。