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神经内科
焦虑情绪是不是焦虑症
提问时间:2023-10-30 15:42
|
1人回答
问题描述:
焦虑情绪是不是焦虑症
全部回答
共
1
条回答
臧金萍
郑州人民医院
主任医师
回答时间:2023-10-30 16:39
焦虑情绪不一定是焦虑症。焦虑症的发作一般没有原因,甚至是没有具体的时间和具体的内容,只是无缘无故地紧张、不安、焦虑。焦虑情绪往往会针对某一件事或某个人,有具体的焦虑情绪产生,这个情绪并不一定是焦虑症所致。简单理解为,焦虑症一定会有焦虑情绪,但是焦虑情绪不一定是焦虑症。平时要学会释放压力,尽量不要让自己的工作变成一种压力,要把工作当作一种情绪的释放,这样才能够缓解焦虑不安的情绪。
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