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阴谷穴位在哪

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我这两个月月经一直不正常,去看了中医,医生叫我多按按阴谷穴,阴谷穴位的位置在哪里?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
位置在腘窝的内侧,屈膝时,半腱肌腱和半膜肌腱之间。取坐位屈膝,或者俯卧位,从膝盖内侧高骨向外推,可以在腘窝横纹内摸到两条筋,触摸呈明显的条索状,用力弹拨有滑动感,这两条筋的中间凹陷处,就是阴谷穴。

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