太冲如何找到准确的位置按摩方法
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太冲如何找到准确的位置按摩方法
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
太冲穴准确位置按摩方法是点按法。通过点按的方法可以达到疏通局部经络的效果，也可以加速局部的血液循环。太冲穴是足厥阴肝经的一个穴位，具体的位置是在足的背侧，在第一和第二跖趾骨连接部位的前方凹陷处。在取穴的时候要通过坐位或者仰卧位来找到具体穴位的位置，找到位置以后用食指或者是拇指采取点按的方法进行改善治疗。在按摩穴位的动作时要和缓、有力而均匀，同时还需要做到渗透，不能只按皮，力度也要均匀。太冲穴通过按摩的方法可以达到调理身体的效果，有助于改善感冒初期所引起的流鼻涕和打喷嚏。同时对于咽喉肿痛和周身的不适症状也能起到调理的作用。
