韭菜的功效与作用
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我家里人找总让我多吃韭菜，凉拌韭菜，炒韭菜都一起出现在饭桌上，韭菜的功效与作用？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
韭菜属于一种叶绿色蔬菜。里面含有大量的膳食纤维，吃了韭菜之后可以有效的排除肠道内的毒素，起到润肠通便的作用。而且韭菜性温，具有温肾壮阳的功效，男性吃了之后可以有效的改善阳痿、早泄等症状。而韭菜中含有的挥发油和硫化物，可以增进食欲、安神醒脑。
