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孕妇能吃鱿鱼仔吗?

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孕妇能吃鱿鱼仔吗?

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
孕妇可以食用适量的鱿鱼仔。鱿鱼仔含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,有助于满足孕期的营养需求。但要确保食材新鲜,烹饪透彻,以确保食用安全。

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