大肚西梅益畅饮能减肥吗
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大肚西梅益畅饮能减肥吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
大肚西梅益畅饮能减肥。其中含有大量的膳食纤维以及果胶等营养成分，喝了以后能够促进胃肠蠕动，还能够促进脂肪的分解，从而起到减肥的效果。同时在日常生活中，还要保持健康的生活方式，适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够促进脂肪的代谢。但是对西梅过敏以及脾胃虚寒的人群要禁止饮用，以免喝了以后出现不适的现象。
