产检胎心监测一般要听10-30分钟,具体时间需要根据胎儿的发育情况以及孕妇的身体情况进行判断。如果在怀孕期间出现了明显的不适症状,并且胎儿的生长发育一切正常,此时进行胎心监护的时间会比较短一些,可能只需要10分钟左右。但如果在怀孕期间没有出现任何不适的症状,而且胎儿的生长发育异常,则需要多做几次胎心监护,大概需要20~30分钟。另外,在日常生活中还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,促进胎儿的生长与发育。同时,也要定期去医院进行复查,及时关注腹中胎儿的身体发育情况。在日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张,以免影响到胎儿的生长发育。如有不适,应及时就医治疗。