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汤臣倍健钙维生素d片孕妇可以吃吗

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怀孕三个月了,晚上睡觉时老是小腿抽筋,需要补钙了,汤臣倍健钙维生素d片孕妇可以吃吗?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
汤臣倍健钙维生素d片怀孕期间是可以服用的,有利于补充钙质,如果缺钙会影响到骨骼的正常发育,也会导致腿抽筋,平时的饮食上要增加含钙丰富的食物,如鱼虾,海产品,牛奶,奶酪,芝麻酱,虾皮等,饮食的种类一定要多样化,饮食的口味要清淡,才有利于补充均衡的营养。

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