女人的排卵期正常情况下对月经周期规律的女性,排卵期是月经周期前14天为排卵日,前后24小时到48小时。但对于月经不规律的女性,排卵期则需要通过以下几种方法测定:一、基础体温的测定,排卵以后受孕激素的影响,基础体温会升高0.2~0.3度,并持续12到14天,基础体温升高的时候就是排卵期。二、通过B超检测卵泡发育成熟没破裂,来确定排卵期。三、通过观察宫颈粘液的变化,宫颈粘液在排卵期的时候受高雌激素的影响增多,拉丝度可以达到8到10cm,排卵以后受孕激素的影响变少变稠,所以宫颈粘液变少变稠的过程就是排卵期。