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阳痿吃什么好

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阳痿吃什么好

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卢成瑜
卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
阳痿在中医上属于肾虚的范畴,肾虚引起的阳痿一般可以采取饮食治疗和药物治疗两种治疗方式。饮食上可以食用一些具有补肾壮阳作用的食物或水果,如:1、海鲜。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精子的数量与质量,食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量较为丰富,但要注意适量的吃,不可过度食用。2、韭菜,具有温中下气、补肾益阳等功效。3、枸杞子,味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目等功效。药物治疗中,常用药有西地那非以及八子补肾胶囊等,其中八子补肾胶囊的效果较好,它属中成药,成分中的动物药可温扶肾阳,植物种子药可填补肾精,生地补益肾阴,人参扶助元气,在补足肾精的同时实现肾阳肾阴双补,从根本上治疗肾虚引起的阳痿。引起阳痿的原因是比较多的,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。

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男人湿气重可能会导致阴囊瘙痒,这是因为湿气导致身体出虚汗,如果不及时清理,汗液容易在阴囊部位堆积,从而引发瘙痒感。湿气重不仅影响皮肤健康,还可能引起其他身体不适。
湿气重的原因可能与不良的饮食习惯有关,如过多摄入油腻食物或糖分,也可能是因为长期处在潮湿环境中。此外,湿气重还可能导致关节酸痛、食欲下降、面色灰暗、腹胀以及身体浮肿等症状。为改善这些症状,可以考虑以下方法:
1.拔罐和艾灸:这两种传统中医疗法可以帮助去除体内的湿气。拔罐通过负压作用促进血液循环,而艾灸通过温热刺激改善体内的湿寒状态。
2.药物治疗:在医生的指导下,服用清热祛湿颗粒、木香顺气丸、香砂六君丸等药物,可以有效帮助清除体内湿气,缓解相关症状。
3.改善生活习惯:保持健康的饮食习惯,减少油腻和糖分摄入,多吃清淡和富含纤维的食物。同时,注意保持居住环境的干燥,避免长时间处于潮湿环境中。
4.保持个人卫生:特别是在容易出汗的部位,如阴囊部位,要勤洗澡,保持干爽,以减少瘙痒和感染的风险。
如果湿气重的问题持续存在或症状加重,建议及时就医,寻求专业的医疗建议和治疗方案。通过综合的调理和治疗,可以有效改善湿气重带来的不适,恢复身体的健康状态。