第一、我们要少量多餐,不能吃太多,因为本身不能拉上来,位置改变了,第二、它的容量缩小了,我们会把它切成管状,不能吃太多,吃太多肯定要反上来,晚上睡觉的时候可能要平睡,睡觉前不要吃太饱,特别不要喝大量的水或者大量的饮料等,饮食上要忌烟酒,很多病人喜欢喝点酒或者抽点烟这样会加重反流,从药物上可以预防,比如吃一点保护胃黏膜的药或者制酸剂药物能够对胃食管反流的症状有一定好处,能够控制症状,同时有些病人反流实在严重晚上睡觉的时候正常可以睡平,有些病人做了手术以后,能床要稍微抬高一点,这样能够减轻反流的症状。