气虚血虚阴虚阳虚怎么办
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气虚血虚阴虚阳虚怎么办
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这同时要注意避免久坐、久站，饮食清淡一些。
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