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妊娠呕吐厉害怎么办

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妊娠呕吐厉害怎么办

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
对于妊娠呕吐厉害的女性,常常都可能需要尽量避开容易引起呕吐的食物及气味,并且注意早餐不要空腹,日常少食多餐,尽量清淡饮食,避免吃过于油腻的食物,看呕吐症状是否会有所缓解。但是如果女性在妊娠呕吐太过厉害以后影响正常饮食的摄入,就可能会引起尿液中的酮体增加,还会导致水电解质的紊乱。常常都需要住院进行对症处理治疗,一般在住院以后就要暂时禁食禁水,同时要静脉输入各种营养液来对症补充营养,比如可能要输入复方氯化钠,还可能要输入氨基酸,甚至可能要输入脂肪乳等营养物质,同时还可能需要通过肌注维生素B6来进行对症的止吐治疗。

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2型糖尿病患者在饮食方面需要特别注意,以确保血糖水平的稳定。通常,2型糖尿病患者的每日总热量摄入应控制在合理范围内,大约占总热量的50%到60%。建议每日摄入的总热量在2200千卡左右,不过这也需要根据个体的具体情况进行调整。除了热量控制外,食物种类、进食方式、进食时间、运动以及药物治疗等方面同样需要注意。
1、食物种类:对于2型糖尿病患者,选择食物时应尽量减少精米、精面等精加工食品的摄入。这些食物容易导致血糖快速上升。相反,可以多摄入一些粗粮、蔬菜和水果,这些食物的升糖指数较低,有助于血糖的平稳。
2、进食方式:定时定量进食对于糖尿病患者尤其重要。少食多餐的方式更有利于血糖的稳定,而不是在短时间内摄入过多高热量和碳水化合物的食物,因为这些会快速转化为血糖,导致血糖急剧上升。
3、进食时间:早餐是一天中非常重要的一餐,2型糖尿病患者应避免不吃早餐的情况。不吃早餐可能导致血糖升高,并干扰胰岛素的正常分泌,这对血糖控制非常不利。
4、运动时间:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如慢跑、快走、骑车和游泳等,有助于血糖的控制。如果患者有肥胖问题,运动量需要适当调整,以避免相关并发症的发生。
5、药物治疗:当饮食和运动无法有效控制血糖时,药物治疗是必要的。常用的口服降糖药物包括磺脲类、α-糖苷酶抑制剂和格列奈类药物。在某些情况下,注射类降糖药物如胰岛素也是一种选择。
2型糖尿病患者的饮食和生活方式管理是一个长期的过程,需要根据个人健康状况和医生建议进行调整。保持良好的生活习惯和积极的态度,有助于有效管理糖尿病,避免并发症的发生。通过合理的饮食、适当的运动和必要的药物治疗,糖尿病患者可以过上健康而充实的生活。