生活中怎么预防痔疮
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生活中怎么预防痔疮
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
生活中预防痔疮需要注意以下几点:首先，患者需要注意饮食。平时应避免大量进食辛辣刺激性的食物以及烈性的白酒，要适当多吃纤维素含量丰富的新鲜蔬菜和水果，多饮水。要保持排便通畅，养成良好的排便习惯，防止出现便秘或者腹泻。其次，需要注意生活习惯。平时避免久坐久蹲，避免熬夜劳累以及负重远行，要注意个人卫生，每次便后以及睡前养成温水清洗坐浴肛门的习惯，加强体育锻炼以及提肛锻炼。再次，需要积极治疗一些可能引发痔疮的原发疾病。例如肝硬化腹水、慢性咳嗽、慢性便秘以及前列腺增生等。
