胃寒脾虚湿气重怎么调理
| 1人回答
问题描述：
胃寒脾虚湿气重怎么调理
全部回答共1条回答
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
脾气缺乏弱，通常是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃四气.吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.不要挑食，要营养平衡，搭配合理，多喝水，注重睡觉。注重生活情况的温湿度，要适合，防止过分疲倦，防止熬夜，常晾晒被窝。
| 1人回答
