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饮食保健
黑豆浆可以天天喝吗
提问时间:2024-07-22 06:47
|
1人回答
问题描述:
黑豆浆可以天天喝吗
全部回答
共
1
条回答
蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-07-22 07:01
用黑豆做成的豆浆每天都是可以喝的,黑豆浆中的蛋白质比较高且热量是比较低的,除了能够满足人体需要的脂肪外,还能够起到降低血液中胆固醇的效果,可以适量的喝,但是不建议喝的太多,黑豆中含有丰富的蛋白质和维生素,具有很好的暖肠胃清热解毒美容养颜的作用,但是对于脾胃虚弱的人来说,是不建议经常喝的。
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