甲状腺结节吃什么蔬菜？
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甲状腺结节吃什么蔬菜？
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
甲状腺结节的再次发生，与年龄、性别和颈部放射线照耀史关于。甲状腺结节的发生率随年龄的增涨而增强。女性比男性多4倍。受放射线照耀后，每年结节的再次发生为2%，25年时超越高峰。甲状腺结节擅长吃:1.宜多吃具备消结散肿效用的食物，抱括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。2.宜多吃具备增加免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。人应动、静融合，作适当的锻练。惯每天大便的习惯。留意防寒，防止受寒，饮食应增强营养。特别声明忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，注意保暖避免受凉。
