刚怀孕初期能吃梨子吗
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刚怀孕初期能吃梨子吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀孕初期可以吃梨。梨味甘，富含维生素，津液止渴，清肺化痰，利尿，孕期适当食用可补充糖、维生素、微量元素和纤维素，促进宝宝正常发育，并且血压高的患者食梨有着很大的好处。梨能促进肠道蠕动，缓解便秘。如果恰逢秋季，建议不要吃梨。梨性寒，怀孕期间不宜多吃，以免出现腹痛、腹泻等症状。早孕要注意不要剧烈运动，过度劳累，不要经常熬夜，做繁重的工作。早孕是指怀孕前3个月，所以要注意饮食，定期进行产前检查。
