比如皮肤的擦伤,还有软组织经过外力受力以后,轻度的肿胀等比较轻微的软组织受伤,因为软组受伤以后,发生的主要是一种无菌性的炎症反应,无菌性炎症反应需要一周左右才能渐渐消退,比如炎性细胞的浸润、淤血的吸收、肿胀的消退,基本上在一周左右就慢慢的痊愈了。对于一个单纯的软组织损伤来说,疼痛、肿胀、瘀血在一周左右都可以完全的消失,在临床上这种软组损伤就是一个痊愈,同时患者会感受到没有任何的功能做障碍和疼痛的感觉。如果软组织损伤在一周之内还有,或者一周上还有疼痛,肿胀还不消退,建议上医院做进一步检查,因为这种情况就预示着可能不单单是软组织损伤,而是合并有其它结构的损伤。