每天吃黑芝麻的副作用是什么
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每天吃黑芝麻的副作用是什么
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
每天去吃黑芝麻也是有一定的副作用的，首先黑芝麻他有严重的帮助您去润肠通便的功能和作用，少量饮食对于身体来说是很好的，可以刺激毛发的生长，补充身体上所需要的一些黑色素，如果饮食过量的话会引起腹胀腹泻的所以还是应该少量的去吃，控制它的摄入量
