植物神经紊乱应该要吃什么
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植物神经紊乱应该要吃什么
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
植物神经障碍是内脏功能障碍的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能障碍的症状，可导致不同的临床表现，如心脏神经官能症如胸闷、憋气、心悸、濒死感等。胃肠神经官能症，如胃痛、胀气、呕吐和腹泻;其他临床症状包括多汗、头痛、头晕、视力下降、失眠、健忘、皮肤麻木、皮肤瘙痒、痛经等。饮食应该清淡、少辣、油炸、油炸、烈酒和其他不易消化和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维食物。注意改善睡眠环境有助于减少大脑兴奋。它可以口服。谷维素片、维生素B1片、安神补脑液用于调理。由于难以入睡，建议口服地西阳片。此外，应该养成良好的休息习惯，以避免疲劳，减轻压力，保持愉快的心情。不要给自己太大压力，注意放松心态。
