怎么判断我是不是肾阳虚啊？
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怎么判断我是不是肾阳虚啊？
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
肾阳虚还是肾阴虚，它是属于一种中医的观点，肾阳虚的人往往比较怕冷，肾阴虚的人一般容易怕热，最好考量挂个中医科，采用中医号脉，看舌苔，中草药煎药来实施调养一段时间相对比较合适许多。如果肾阳虚，那平时要增强体育锻炼，饮食方面要多消化许多优质蛋白质之类的食物，有利于稳定。需要强调的是平时多喝些水，多排尿，做一些运动。
