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孩童便秘了日常饮食注意什么
提问时间:2024-04-07 16:42
|
1人回答
问题描述:
孩童便秘了日常饮食注意什么
全部回答
共
1
条回答
刘奇英
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-04-07 17:34
如果您家孩子确实便秘比较严重的话要及时治疗,另外饮食也确实要注意,可以多喝点水,还可以吃一些富含水分和纤维素的水果,例如苹果、猕猴桃、火龙果等,在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的,尤其是像杂粮、面食等都不错,蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的,如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择,但是像生冷、辛辣的刺激食物,如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了,家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯,配合正确的饮食方案,一般都是可以改善的。
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张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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