女性在月经期间不可以吃冰的食物,吃了以后容易引起受寒,导致经血循环不畅出现经血瘀滞形成血块,引起痛经或者月经量过多、失血过多,容易导致女性出现贫血,引起身体虚弱、免疫力下降等情况。月经期间喝冰的水可能会导致月经发生异常的情况,主要是月经量的增多或者是减少,甚至是出现月经停止的可能,月经持续时间的改变;女性如果在大姨妈期间吃过于寒凉的食物,比如冰激凌,冷饮,饼糕,等食物有可能会造成子宫收缩或者月经血不能顺利的排出,从而容易出现下腹部疼痛坠胀,月经量减少等症状,严重的可能还会影响到月经的时间,所以在月经来潮期间要注意避免寒凉的食物,如果吃了寒凉的食物,也不必过于的紧张,可以喝一杯红糖姜水,另外注意下腹部保暖应用热水袋,热敷一下下腹部也可以缓解不适症状。