女孩宫寒怎么调理
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女孩宫寒怎么调理
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
还要多运动，锻炼身体，能够促进血液循环，提高身体的抵抗力，可以用热水泡脚，刺激经络，使身体温暖。需要注意休息，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，有利于储藏阳气。月经期间要特别注意少接触冷水，不要久坐冰冷的凳子。
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