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月经期间可不可以吃阿胶膏

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本人33岁,月经期间想吃阿胶补补身子,经期可以吃阿胶膏吗?

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
阿胶膏是由阿胶加入核桃、红枣等食材熬制而成的,其中阿胶含量没有纯的阿胶高,但是同样能起到不错的滋阴补血、润肺补气的作用,尤其是对一些需要补血的人群来说,是不错的选择,女性在月经期就会大量的失血,但是想补血这期间不建议吃阿胶膏,因为多吃会让月经量增加。月经期间是不适宜吃阿胶。,经期期间,阴血下泻,阳气偏旺,这时不能吃偏阳的东西,而阿胶属于偏阳的补血中药,所以经期期间不宜吃阿胶。建议您经期前后注意保暖,保持好心情,尽量不要吃生冷刺激性食物,防止痛经的发生。

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