发烧一般是指发热。病毒感染导致的发热可以通过日常护理、冷敷、温水擦浴、使用退热贴等方法进行物理降温。1.日常护理:患者在发热期间要注意休息,避免过度劳累,同时也要注意保持室内空气流通,适当开窗通风,有利于病情恢复。2.冷敷:如果体温没有超过38.5°C,可以使用毛巾包裹冰袋或冰块,放在额头、腋窝、腹股沟等处,通过冷敷的方式促进血管收缩,从而达到降温的效果。3.温水擦浴:用温水擦拭身体也可以起到降温的作用,在擦拭时要避开皮肤有损伤的地方以及毛发较多的地方,以免引起不适症状。4.使用退热贴:退热贴是一种常见的外用药物,主要是利用凝胶内水分的蒸发带走体内的热量,从而达到降低体温的目的。对于轻度发热的患者具有一定的作用。除此之外,还可以通过湿敷等方式缓解。若出现其他不适,建议及时就医治疗。