空腹血糖受损,也就是空腹血糖值在大于等于6.0小于7.0mmol之间的区间,属于糖尿病前期的一种阶段。糖尿病前期的患者,除了有空腹血糖受损,还有糖耐量异常,餐后血糖升高,那么对于这种人群,也是按照糖尿病的要求来进行饮食和运动。那么,就是要低油低盐低脂饮食,把体重控制在标准体重范围内,也就是身高减去一百零五,适当的运动。对于这种糖尿病前期的患者,如果饮食运动控制得好,有三分之一的人的空腹血糖或者餐后血糖能够恢复到正常范围内,也有三分之一的人就维持在空腹血糖受损的状态,这也没有关系,还有三分之一的人可能就会迈进慢性糖尿病的大军里。所以空腹血糖受损,还是要求低盐低脂饮食,控制体重,加强运动。