糖尿病患者可否吃干果
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糖尿病患者可否吃干果
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病患者尽量不要吃干果，因为干果的热量很高，容易使血糖进一步升高。糖尿病患者必须严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要低于100克，不要吃高热量食物，另外每天忍耐活动一小时以上，在运用降糖药物，如果血糖降的特别理想，可以每天少吃干果，不超过10克。需求注意保持心情愉快，没事的时候就出去运动，增强身体抵抗力。
