头痛怎么办呢?怎么缓解?
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头痛怎么办呢?怎么缓解?
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
经常出现头痛的情况，可能会是由于偏头痛干扰致使，这种情况多，是由于个人平时培训练习压力过大，致使的个人歇息不好，所以会再次出现偶尔疼痛，您个人可以在疼痛的时候口服几下活血药物实施纾解，更重要的还是日常个人实施几下心理打通，不要有太大的精神心理压力。需要强调的是平时不要熬夜，多听音乐，多聊天，放松心态，缓解压力。
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