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糖尿病人能喝什么茶

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糖尿病人能喝什么茶

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病人可以喝绿茶、红茶、普洱茶。1.绿茶,绿茶中不仅含有多种矿物质茶多酚,并且还含有儿茶素,这样的物质都可以延迟小肠对糖分的吸收作用,可以很好的抑制餐后血糖升高。并且起到抗氧化作用,减轻身体炎症。2.红茶,同样红茶中含有大量的多酚成分,这样的物质可以促使人体产生胰岛素功效,从而控制血糖,帮助糖尿病患者保持血糖稳定。3.普洱茶,其实普洱茶中有抑制糖尿病相关的生物酶,普洱茶浓度越浓,降血糖效果就越好。

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