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小腿肌肉痉挛的主要原因

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小腿肌肉痉挛的主要原因

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
引起小腿肌肉痉挛的主要原因有两点:第一,缺钙,缺钙会引起小腿肌肉的痉挛,如果怀疑某位患者缺钙,可以建议到当地医院进行抽血,观察是否缺乏钙离子,如果缺乏钙离子,可以在平时多口服一些钙片来进行补钙治疗。饮食上也可以多喝牛奶、骨头汤,然后定期到医院抽血复查,看钙离子是否已经正常。第二种原因主要是在剧烈运动前没有进行足够的热身运动,这种情况下会使患者在运动时出现肌肉痉挛的情况。

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