单纯性肥胖该怎么减肥呢
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单纯性肥胖该怎么减肥呢
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
根据你的描述情况来看，你现在的情况建议饮食控制加运动减肥。你的情况不控制饮食是不可以的。增强运动量。不要吃减肥产品，可以吃营养代餐粉。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。期望对您有所帮助。
