贫血的人能经常喝茶吗？
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贫血的人能经常喝茶吗？
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
根据您的叙述，贫血的人不宜吃茶。一般贫血是缺铁性贫血，消化铁剂时吃茶，很容易使亚铁离子与茶叶中的鞣融合构成难以溶化的盐类，抑止铁质炼化。贫血的人不宜吃茶和咖啡，建议多食猪血、菠菜、大枣等含有亚铁的食物。必须强调声明多休息，避免剧烈运动，定期到医院检查。
