每天睡前泡枸杞水喝的好处是什么？
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每天睡前泡枸杞水喝的好处是什么？
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刘长生 浙医二院 副主任医师
根据您提供的信息，建议您不要睡前喝枸杞水，要白天喝枸杞水，夜晚喝枸杞水，避免喝后引起上火现象，枸杞水具有补肾益气作用。可以预防脱发，还能够增强免疫力，如果枸杞跟大枣桂圆放在一起泡水喝，还能够起到补血的作用。枸杞还能够帮助女性皮肤吸收养分的能力。
