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对于颈椎病有什么预防措施吗?

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对于颈椎病有什么预防措施吗?

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
根据您的叙述,您应该是有轻微的颈椎病。主要是由于过度操劳,长时间低头致使的。建议多休息,不要引发颈部疲劳,留意颈部防寒。同时,您可以决定自然曲度帮您缓解颈椎不适,始终保持颈部的正常曲度,这样既可以预防工作颈椎病,同时也超越了治疗效果。

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